步骤/方式1
冷敷法：这是一种常用的方式，用冰袋或冷毛巾冷敷额头，可降低温度。
步骤/方式2
热水泡脚：泡脚可以有效的促进循环，缓解高温不适感。
步骤/方式3
退热贴：这种方式比较适合宝宝，当宝宝出现发热的情况，可以将退热贴贴于额头缓解不适感。
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